大连快速阅读培训公司讲解时间管理四象限法:1、第一象限是重要又急迫的事。四平古文背诵举例:诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。这是考验我们的经验、判断力的时刻,也是可以用心耕耘的园地。古文背诵加盟如果荒废了,我们很会可能变成行尸走肉。但我们也不能忘记,很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足,而变成迫在眉睫。该象限的本质是缺乏有效的工作计划导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的,这也是传统思维状态下的管理者的通常状况,就是“忙”。2、第二象限是重要但不紧急的事。案例:主要是与生活品质有关,包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。荒废这个领域将使第一象限日益扩大,使我们陷入更大的压力,在危机中疲于应付。反之,多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力,缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施,很多急事将无从产生。这个领域的事情不会对我们造成催促力量,所以必须主动去做,这是发挥个人领导力的领域。这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重要区别标志,建议管理者要把80%的精力投入到该象限的工作,以使第一象限的“急”事无限变少,不再瞎“忙”。3、第三象限是紧急但不重要的事。举例:电话、会议、突来访客都属于这一类。表面看似第一象限,因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。我们花很多时间在这个里面打转,自以为是在第一象限,其实不过是在满足别人的期望与标准。4、第四象限属于不紧急也不重要的事。举例:阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。世界经理人管家简而言之就是浪费生命,所以根本不值得花半点时间在这个象限。但我们往往在一、三象限来回奔走,忙得焦头烂额,不得不到第四象限去疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是休闲活动,因为真正有创造意义的休闲活动是很有价值的。然而像阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。这样的休息不但不是为了走更长的路,反而是对身心的毁损,刚开始时也许有滋有味,到后来你就会发现其实是很空虚的。
怎样才能做到快速阅读:1.四平古文背诵阅读文学材料的快速性:要想达到此目的,关键是眼肌能训练,即用特殊方法,使眼肌能灵活自如,达到视角,视幅,视停,视移等视觉最佳状态,使视线如行云流水般地快速阅读。哪里有古文背诵训练方法可按手指法(即目光随着手指左右,上下移动,头不要摇动)、图谱法(如点,圆,抛物线等图形,目光沿着图形快速移动)、词谱法、投影仪进行快速阅读的基本功训练。当眼肌能训练适应之后,可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”跳到另一个“字群”进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按“凝视─跳跃─视”的程序进行连续,不断运动,逐渐加宽视区范围,延长目光移视长度,这样就能缩短凝视时间,达到快速阅读的目的。2.阅读文字材料的无声性:上面老师的介绍只是快速阅读的先决条件,而快速阅读的关键还在于“无声”训练。在阅读速度上,无声要比有声快, 这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动,文字符号反映到眼睛,再传到大脑,大脑命令嘴发音,耳再监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官,省去了口的发音和耳朵的监听,因而它的速度要快。快速阅读的信息变换方式为:书面信息--眼睛扫描信息--大脑记忆中枢的信息,因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音。特殊手段就是用自身单声调鼻音,单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段, 对特殊顽固的不发音不能阅读的人,还可用一套自创歌曲,边唱边读,最后达到无音阅读。3.阅读方法的科学性:我们在阅读的时候,必须通过直觉、联想、想像、逻辑分析和综合判断等一系列思维活动,才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想,完成阅读过程。
记忆力培训公司讲解破坏孩子专注力的小毛病:四平古文背诵运动量不足:这个问题在小男孩身上特别常见。家长总觉得孩子坐不住,是毛病,得治。治疗方法就是让孩子多坐着。哪里有古文背诵这实在是缘木求鱼啊。男孩子最好能长期有一项团队协作型,并且带身体对抗性的运动做爱好。不仅能释放掉身体多余的能量,还能培养人际交往,与人合作的能力。科研机构最新成果也说运动有助于治疗儿童多动症,提高孩子专注力。无微不至的照顾:孩子你冷吧?热吧?喝水吧?吃水果吧?哎你这样做,你看妈妈来教你,这个办法是不是更好?……就算是个成年人,耳边天天有人嗡嗡嗡,注意力也集中不起来啊。而且孩子犯错的过程就是探索、发现、体验后果的过程。所以,伟大的家长们,请不要剥夺孩子犯错的权利好吗?至少,家长在迫不及待地帮忙之前,最好先问一句:“需要帮忙吗?”。看不见自己的恶习,却去要求孩子:家长自己整天开着电视,抱着pad看剧,打游戏至深夜,家中麻将声不绝于耳,却问孩子为何专注力不好。这真是……你说呢?!你自己可不可以先改掉一些恶习?这一点无须赘述,建议有这些坏习惯的家长试着从另一个角度来看待这个问题:努力改掉坏习惯吧!这样不仅有利于教育孩子,也有利于自己的成长。
思维导图是一种高效的图形与文字相结合的思维工具,四平古文背诵思维导图的出现给我们带来了全新的学习方法,那么如何绘制思维导图?绘制思维导图的注意事项有哪些?以下是我们大连全脑开发老师为大家讲述思维导图绘制过程。1、在白纸的正中心画一个图形,上面写上主题。2、顺时针画出主题的主干作为主要分支。注意画分支的时候,分支应该自然弯曲。3、对于每一个主干的要点,在相应的分支下画出2级分支。那些特别关键的、以及对自己有帮助的点,可以再画出3级分支。需要注意的是没必要列出所有点,只总结真正对你自己有价值的点即可。4、古文背诵加盟那些更加细节、但特别有用的信息可以通过延伸线进行拓展,在空白区域画出小的图片,进行阐释。5、完成思维导图