很多研究者为我们记忆力的提高操碎了心，他们对各种行为进行了研究，以探究它们和我们记忆力的提高之间的关系。下面，朝阳右脑开发我列举几个据科学家们研究表明确实有效的方法。爬树、光脚跑：美国北佛罗里达大学研究人员发现，爬树、光脚跑、爬行等孩童时期喜欢的活动能显著增强工作记忆。右脑开发学校所谓工作记忆，是一种对信息进行暂时加工和贮存、容量有限的记忆活动，比如记忆电话号码等。研究人员让72名年龄为18至59岁的志愿者参加工作记忆测试，记忆几行数字的倒序。再让一组志愿者参加2小时的克服障碍活动，包括爬树、裸足跑、爬过狭窄的“独木桥”;其他志愿者去听讲座或者上瑜伽课。随后，所有志愿者参加记忆效果测试。结果显示，参加克服障碍活动的志愿者平均得分高50%。研究人员在由《知觉与运动能力》期刊发表的报告中写道，上瑜伽课对工作记忆没什么帮助，这意味着重要的是运动的类型。爬树、在“独木桥”上保持平衡磨练了本体感受能力，也就是不用眼睛看，大脑感知腿、胳膊、手、脚处于什么地方的能力，也锻炼了大脑处理快速变化的信息的能力。
思维导图别名心智图，是一种发散性的图形思维工具，简单高效是其一大特点。在制作过程中图文并用，主题明确，条理清晰。朝阳右脑开发把关键的字词与形象的图形相结合，让人一目了然。思维导图充分运用到了人类的左右脑功能机制，让人在艺术与逻辑之间平衡发展，从而激发大脑潜能，能够很好地进行右脑开发。在企业的运用中它可以条理清晰的帮助企业规划未来发展趋势，让员工一目了然。右脑开发学校在学生的学习过程中他使孩子的记忆变得“so easy”，是孩子少时高效的首选学习方法。思维导图现在已经推广到各大高校中当中去，有的中小学也加入了思维导图的课程，从小就培养孩子把艺术与逻辑相结合，让孩子左右脑并用的去学习。有的辅导机构也专门开设了这门课程，她比学校研究得更加深入系统。右脑开发课程中的思维导图学习法，它不单单对学生们的得学习有帮助，对大人们的日常工作等也十分有益。
思维导图调整方式：如果读书的目的不是为了了解作者的思路或者纯粹和作者有关的东西，那么绝对不关心作者或者本书的思维框架如何，但是在书中可能关心其中某些部分。朝阳右脑开发比如《如何阅读一本书》中，关心如何做分析阅读，如何做检视阅读，如何做主题阅读，那么可能要做三个主要的分支。论证引入：将内容和论证放入相应分枝中,完成了整体框架的构建，这时候就是该细化的时候了。右脑开发学校细化语言：细化每个分支的逻辑性和语言。框架已经有了，每个分支下也有了一定内容，但是每个独立分支下的逻辑性并不清楚，需要将书中原话转变成自己理解的话语，尽力简化。同时，将这些句子的逻辑关系理清，用分支的形式体现出来，这时就有了一个层次、逻辑清楚的思维导图了。处理杂项：大家没有忘记杂项中还有很多内容吧，处理一下这些句子，有些内容可以放入前面整理出的框架中，有些东西则和全书整体框架并不相关。
就越清晰，而阅读恰好可以帮助语言增速发育。有些家长知道阅读的重要，朝阳右脑开发也特别想让孩子多看几本书，于是就强压着孩子，看不完书不许玩，如此一来，孩子在阅读中就得不到快乐的体验，久而久之就会产生厌倦情绪。可以说，一个人的智力启蒙、道德养成、素质培养，专业右脑开发以及他创新能力的发展，都离不开阅读。阅读对教育的作用，怎么估计都不过分，怎么说都不夸张，怎么想象也不过头。好的教育一定不是复杂的教育，为了培养孩子出色的智力，家长们会做很多功课，但却忘了最重要的手段——阅读。
右脑开发总结开发右脑简单有效的三种方法：一、体动法：朝阳右脑开发一种当你对间脑发问，身体的某部分会自然动起来显示答案的方法。二、记忆游戏：借用右脑记忆训练卡来做记忆游戏。记忆游戏是把连在一起的两张绘图卡用一段文字衔接起来的记方法。三、默写法：专业右脑开发在右脑开发训练的时候，除了图像记忆的训练之外，还需要速读训练。速读训练可以需要借助精英特开发右脑最简单有效的三种方法速读软件了，当然除了使用软件中自身的文章材料训练外，也可以使用精英特速读软件的导入自选文章的功能，把自己准备一些速读的材料导入训练，严格按照训练时间，连续读几次之后，关闭软件，开始默写刚才训练过的内容，写完之后重新打开软件核对是否正确，包括标点符号、改行都尽量做到和材料中一样。
