很多研究者为我们记忆力的提高操碎了心，他们对各种行为进行了研究，以探究它们和我们记忆力的提高之间的关系。下面，吉林思维脑图培训我列举几个据科学家们研究表明确实有效的方法。爬树、光脚跑：美国北佛罗里达大学研究人员发现，爬树、光脚跑、爬行等孩童时期喜欢的活动能显著增强工作记忆。思维脑图培训学校所谓工作记忆，是一种对信息进行暂时加工和贮存、容量有限的记忆活动，比如记忆电话号码等。研究人员让72名年龄为18至59岁的志愿者参加工作记忆测试，记忆几行数字的倒序。再让一组志愿者参加2小时的克服障碍活动，包括爬树、裸足跑、爬过狭窄的“独木桥”;其他志愿者去听讲座或者上瑜伽课。随后，所有志愿者参加记忆效果测试。结果显示，参加克服障碍活动的志愿者平均得分高50%。研究人员在由《知觉与运动能力》期刊发表的报告中写道，上瑜伽课对工作记忆没什么帮助，这意味着重要的是运动的类型。爬树、在“独木桥”上保持平衡磨练了本体感受能力，也就是不用眼睛看，大脑感知腿、胳膊、手、脚处于什么地方的能力，也锻炼了大脑处理快速变化的信息的能力。
记忆力培训公司讲解破坏孩子专注力的小毛病：吉林思维脑图培训运动量不足：这个问题在小男孩身上特别常见。家长总觉得孩子坐不住，是毛病，得治。治疗方法就是让孩子多坐着。专业思维脑图培训这实在是缘木求鱼啊。男孩子最好能长期有一项团队协作型，并且带身体对抗性的运动做爱好。不仅能释放掉身体多余的能量，还能培养人际交往，与人合作的能力。科研机构最新成果也说运动有助于治疗儿童多动症，提高孩子专注力。无微不至的照顾：孩子你冷吧?热吧?喝水吧?吃水果吧?哎你这样做，你看妈妈来教你，这个办法是不是更好?……就算是个成年人，耳边天天有人嗡嗡嗡，注意力也集中不起来啊。而且孩子犯错的过程就是探索、发现、体验后果的过程。所以，伟大的家长们，请不要剥夺孩子犯错的权利好吗?至少，家长在迫不及待地帮忙之前，最好先问一句：“需要帮忙吗?”。看不见自己的恶习，却去要求孩子：家长自己整天开着电视，抱着pad看剧，打游戏至深夜，家中麻将声不绝于耳，却问孩子为何专注力不好。这真是……你说呢?!你自己可不可以先改掉一些恶习?这一点无须赘述，建议有这些坏习惯的家长试着从另一个角度来看待这个问题：努力改掉坏习惯吧!这样不仅有利于教育孩子，也有利于自己的成长。
绘制思维导图的技巧：就像画画需要技巧一样，绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。这里所列出的只是最为基本的几点，吉林思维脑图培训更多的内容大家可以直接去《思维导图丛书》中去寻找。1．先把纸张横过来放，这样宽度比较大一些。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。2．绘画时，应先从图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线。在每一个分枝上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。3．要善于运用你的想象力，改进你的思维导图。比如，思维脑图培训学校可以利用我们的想象，使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来！同时，它更容易记忆。要记住：大脑的语言构件便是图像！在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住：绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程！4．用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲，每一个关键词都会让他想到更多的词。例如：假如你写下了“橘子”这个词，你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然，这可能有无数个。
怎样才能做到快速阅读：1.吉林思维脑图培训阅读文学材料的快速性：要想达到此目的,关键是眼肌能训练,即用特殊方法,使眼肌能灵活自如,达到视角,视幅,视停,视移等视觉最佳状态，使视线如行云流水般地快速阅读。专业思维脑图培训训练方法可按手指法(即目光随着手指左右,上下移动,头不要摇动)、图谱法(如点,圆,抛物线等图形，目光沿着图形快速移动)、词谱法、投影仪进行快速阅读的基本功训练。当眼肌能训练适应之后,可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”跳到另一个“字群”进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按“凝视─跳跃─视”的程序进行连续,不断运动，逐渐加宽视区范围,延长目光移视长度,这样就能缩短凝视时间,达到快速阅读的目的。2.阅读文字材料的无声性：上面老师的介绍只是快速阅读的先决条件,而快速阅读的关键还在于“无声”训练。在阅读速度上,无声要比有声快, 这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动,文字符号反映到眼睛,再传到大脑,大脑命令嘴发音,耳再监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官,省去了口的发音和耳朵的监听,因而它的速度要快。快速阅读的信息变换方式为:书面信息--眼睛扫描信息--大脑记忆中枢的信息，因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音。特殊手段就是用自身单声调鼻音,单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段, 对特殊顽固的不发音不能阅读的人,还可用一套自创歌曲,边唱边读,最后达到无音阅读。3.阅读方法的科学性：我们在阅读的时候,必须通过直觉、联想、想像、逻辑分析和综合判断等一系列思维活动,才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想,完成阅读过程。
手绘思维导图PK软件思维导图：吉林思维脑图培训随着科技的发展，一切都变得自动化、智能化和机械化，连思维导图也是如此。思维导图软件的不断开发，确实让我们节约了很多时间，不过手绘思维导图亦是有它不可取代的理由。思维脑图培训学校原始的思维导图技术是完全手工化的。东尼博赞凭借思维导图成名的时候，靠的是手绘，那些思维导图上的文字和色彩都是东尼博赞一笔笔画上去的。我们在英国伦敦亲自跟东尼博赞学习思维导图的时候，更多学到的也是手绘技巧。随着思维导图技术在全球范围内的推广和普及，一些计算机软件厂商看中了思维导图这个巨大的市场，并纷纷开发思维导图软件。其中，比较著名的有iMindMap。此外，思维导图软件还可以让使用者很方便地对他们的思维导图进行修改、保存、复制等操作。这些事情如果是由手工绘制来操作的话，会麻烦许多。但对于思维导图软件来说，只是小菜一碟。对于有条件上网的思维导图使用者来说，以软件形式存在的思维导图无疑能够更方便地与他人共享。以上这些都是思维导图软件能够大行其道的原因。思维导图存在的最重要的意义是激发大脑的潜能，让人们在的引领下高效能地思考。但思维导图软件并不是只给人们带来便利。从最根本的层面来说，思维导图软件是无法取代手绘思维导图的。这是因为，思维导图存在的最重要的意义是激发大脑的潜能，让人们在思维导图的引领下高效能地思考。为了实现这一点，思维导图必须为人们留下充分的组织信息的空间。作为思维导图的绘制者，我们应该有充分的自由选择图像、颜色、线条的形状、并能够自由地对版面进行控制。只有当一张思维导图充分体现了我们的想象力和创造力时，它才会最大程度地给我们带来快乐，并充分地激发我们的大脑潜能。
思维导图又称脑图、心智地图、脑力激荡图、灵感触发图、概念地图、树状图、树枝图或思维地图，吉林思维脑图培训是一种图像式思维的工具以及一种利用图像式思考辅助工具。思维导图是使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法；它用一个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。专业思维脑图培训思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目，大量的500强企业也在学习思维导图，中国应用思维导图也有20多年时间了。
