很多研究者为我们记忆力的提高操碎了心，他们对各种行为进行了研究，以探究它们和我们记忆力的提高之间的关系。下面，长春脑力开发培训我列举几个据科学家们研究表明确实有效的方法。爬树、光脚跑：美国北佛罗里达大学研究人员发现，爬树、光脚跑、爬行等孩童时期喜欢的活动能显著增强工作记忆。脑力开发培训学校所谓工作记忆，是一种对信息进行暂时加工和贮存、容量有限的记忆活动，比如记忆电话号码等。研究人员让72名年龄为18至59岁的志愿者参加工作记忆测试，记忆几行数字的倒序。再让一组志愿者参加2小时的克服障碍活动，包括爬树、裸足跑、爬过狭窄的“独木桥”;其他志愿者去听讲座或者上瑜伽课。随后，所有志愿者参加记忆效果测试。结果显示，参加克服障碍活动的志愿者平均得分高50%。研究人员在由《知觉与运动能力》期刊发表的报告中写道，上瑜伽课对工作记忆没什么帮助，这意味着重要的是运动的类型。爬树、在“独木桥”上保持平衡磨练了本体感受能力，也就是不用眼睛看，大脑感知腿、胳膊、手、脚处于什么地方的能力，也锻炼了大脑处理快速变化的信息的能力。
思维导图的5大优势：把书读薄，解决了学生看了很多书，做了很多卷子，参加了无数培训班，力不从心不堪重负，最后发现还是原来的自己，成绩没有起色。重点把握：长春脑力开发培训解决学习效率低复习没有方向，抓不住重点和关键，只知其一不知其二，不能融汇贯通的问题。哪里有脑力开发培训记忆更多：有效解决了学生记了忘，忘了记，没完没了反反复复，被繁重的学习任务压得喘不过气来。方法独特：解决了学生思维反应慢、解题没方法，不知道从哪里下手，做题没技巧，只知道死算硬揭，费时费力拿不到高分。解题更准：解决学生思维混乱，找不到关键的问题，只要顺着核心问题的分支，向上或向下追溯，让解题思路看得见，解题方法更快捷。
思维导图软件却剥夺了人们的这种创造上的快乐和自由。长春脑力开发培训许多手绘思维导图中需要你动脑思考才能完成的事情，思维导图软件都包办代替了。作为软件，它们只能提供极为有限的外形供人们选择，你很难利用它们创造出你头脑中已有的导图模样。这种千篇一律的模式实际上是在抑制我们的大脑潜能，而不是激发它。而且，脑力开发培训学校在思维导图软件中做图是一件十分困难的事情。绝大多数情况下，如果你需要在你的计算机思维导图中加入图片，你只能在你的电脑里或者到网上寻找合适的图片粘贴在你的导图上。而这些图片并不能完全体现你自己的想象和思考过程，这样做是不利于激发你的大脑潜能的。因此，手绘思维导图尽管要麻烦一些，却是思维导图软件无法替代的。对于初学者来说，只有从手绘思维导图开始学习，才能真正领会思维导图的神奇与奥妙。手绘思维导图是计算机思维导图的基础。在基础没有打好的情况下便开始使用思维导图软件，不仅不利于我们正确地理解思维导图的原理，更不利于发挥我们大脑的巨大潜能。即使不是为了更好地激发大脑，手绘的感觉仍是电脑所替代不了。无论是思维导图还是什么，因为它是你花了许多心血得来的。
当我们能够看到自然的图像，我们就能够自由取用潜伏在我们记忆深处的能量了。长春脑力开发培训右脑开发培训专家所提倡的图像训练，其实就是“见光训练”。对于图像而言，“见光暗示”显得相当重要。而实际上，当你能够看到光环的时候，脑力开发培训学校就能够开发出极大的潜能。总的来说，记忆力培训老师认为要看到图像有五项准则：1.任何人的脑子里都蕴藏着能够清晰看到图像的能力，而且是生理机能。2.要深信图像一定看得到。认为自己看不到图像的意识会妨碍看到图像。3.为了要看到图像，先想象自己已经看到图像的情景。4.遵循诱导暗示，训练起来比较轻松。5.借助身心和呼吸的弛缓加深心情放松，就更容易看到图像。
