如果你家孩子专注力差，大连记忆力培新公司教您这个方法越早知道越好：
1、多多运动——提高感统协调能力：我大侄子之前专注力也不太好，那时我朋友就建议我嫂子让他去练投篮，男孩都喜欢球，侄子很愿意，而投篮要求的是站好，稳定情绪，脑子想好要领，眼睛配合手。
有一次我问侄子投篮难不难，他告诉我：“集中精神就不难”，大半年下来，嫂子说侄子现在不但身体更棒了，学习也确实专心了。
跳绳、踢球、投篮……这些运动看似简单，但要做的好，其实都需要大脑保持高度专注才能指挥好身体的各个部分。
而学习的过程，其实也是一个同时调动大脑各个部分、手、眼各个感知觉的过，考验的都是孩子的感统协调能力。
2、参与对话——提升听觉注意力
• 鼓励孩子参与大人的对话：大人说话时不让孩子参与，会让孩子认为周围人说话和自己没关系，养成“把耳朵关起来”的习惯，今后在课堂上，或者遇到不爱听，也会习惯性屏蔽；
• 问问孩子的“看法”：大人讲话时，可以主动问问孩子的看法，让孩子感觉到自己随时会被邀请加入谈话，发表看法，而更习惯带着思考专注倾听周围的声音，以后上课听到老师讲什么，也会习惯性的边听边思考。
3、多多观察——提升对细节的注意力
我们常常说孩子粗心、不审题，其实就是孩子在细节上专注力不够的表现，爱注意细节、留心周遭的孩子，会更有耐心，更沉静，更爱思考，在这方面我们可以做的是：
• 指读：如果孩子不排斥，可以用手指指着书本给孩子读，孩子眼神跟着手指移动的时候会更专注，提高今后上课、学习中的“追视能力”；
• 强化“有意注意”：有意的让孩子去注意生活中的细节：例如看到路上条状的盲人道，提示孩子注意，让孩子思考这是什么——通过这样的方式养成孩子“注意到一个细节，然后由此展开专注思考”的观察思考习惯。
• 发展“有意后注意”：“有意后注意”简单说就是让孩子对某样事情保持长时间的注意，比如在窗台上种花，让孩子观察它的变化并且汇报给我们。这就是在让孩子练习，为了完成一个任务，长时间保持注意的能力，为孩子今后在工作学业中完成长时间项目的注意力打基础。
4、坐好来——坐姿不对注意力差
平时写文章就非常考验专注力，最近我发现我歪歪斜斜的坐着不仅腰疼，还很容易分神。好好的坐在书桌前面，专注的时间就会变得更长，稿子写的更好，所以现在再懒我也会逼自己坐好来。
前几天看美国一项研究真的证实了坐姿不好，胸没有挺起来，就会导致肺部打开不完整，呼吸变浅，使得大脑缺氧，造成注意力无法集中。
而想孩子坐的好，除了日常的提醒，还要多带孩子运动，锻炼出更强健的肌肉支撑腰背，更别忘了给孩子买一套告诉合适的桌椅。
5、陪孩子进行时间长、需要耐心的活动
• 需要专注的游戏或者技艺：比如学琴、下棋、迷宫、逻辑思维游戏等等孩子有兴趣的活到，又比如像我侄子经常玩的大脑瓜卡片游戏：
