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一起看一看大连快速记忆培训有哪些方法

2020-02-28 14:50:04

大连快速记忆培训


首先需要先了解一下什么是记忆。记忆是过去的经验在大脑中的反映,也可以认为是经验的保持,有时在保持中还经历了一个积极的创造性过程。


记忆其实有两个含义:记和忆,记住经历过的事情,并在需要的时候回忆出来。记忆包括识记—保持—回忆或认知(再认) 这三个环节,是信息的接收—编码—贮存—提取的过程。


记忆方法是一种辅助记忆的手段,是一种快速记忆的方法,就是用专门设计好的一套模式,通过训练达到没有练过的人做不过到的效果。


快速记忆的3种方法:

1、利用右脑图像记忆比左脑文字数字记忆效率高的优势 

2、利用五感(视听闻味触)进行有效的心像化转换 

3、编码:把陌生信息尽量熟悉化,熟练化,进一步提高转换效率

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