长期观察发现，人们一直认为人们天生具有一定的智力水平，而我们一生中能做的最 好的事情就是发挥自己的潜力。现在科学家已经证明，大连记忆力培训实际上可以增加我们的潜力，并在此过程中享受生活。
阅读可以减轻压力，使您对自己的感觉更好，同时提高记忆力，经常读书并用心去记住书中的内容，可以很好的锻炼记忆力，久而久之记忆力就提高了。阅读还提高脑力，读书是获取知识的过程，在这个过程中能够有效地刺激大脑活动，从而达到锻炼大脑的效果。
大连记忆力培训开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。
大连记忆力培训提高记忆力，也可以学习一门新语言。研究表明，会说双语的人比只会说一种语言的人更能解决难题，记忆力会更好。
